Alice du fromage

Trackbacks

Aucun trackback.

Les trackbacks pour ce billet sont fermés.

Commentaires

1. Le samedi 22 août 2020 à 01:06, par gilda

En fait le sport ne fait pas perdre du poids, il évite seulement d'en prendre par du gras.
Les muscles qu'on attrape c'est du poids.
Ce qui fait que le sport régule c'est que ça calme au niveau de "trop manger des trucs idiots", parce qu'on sait qu'on devra les traîner ces types de kilos-là, ceux du sucré et du gras.

2. Le samedi 22 août 2020 à 09:30, par Pat

Même combat , l’âge ne nous aide point

3. Le samedi 22 août 2020 à 16:13, par Aline

Une seule méthode : diminuer les quantités (et éviter de grignoter).

4. Le dimanche 23 août 2020 à 13:30, par Alice

@gilda : je parle de poids parce que c'est le plus simple, mais ce qui m'ennuie, c'est le volume, les fringues que je ne peux plus mettre.
Le sport permettra de désinfiltrer les cellules. Je suis bouffie.

@pat et Aline : c'est tellement difficile en restant à la maison. Beaucoup de choses trop bonnes. Je suis fatiguée de me restreindre.

5. Le lundi 24 août 2020 à 21:08, par dsl

ça parait plutôt stable, on voit un poids qui oscille entre 63 et 68 au grand max, avec un équilibre autour de 64.
Je me demande vraiment si le BABA du poids ce n'est pas tout simplement la relation entre ce qui entre (repas) et ce qui sort (activité physique).
Les personnes qui maigrissent vraiment sont celles qui changent de mode de vie : banissent certains aliments caloriques (principalement sucrés) et deviennent accro au sport (une heure par jour).

Ajouter un commentaire